Hypnose bei Burnout

Sie fühlen sich wie ein Hamster im Laufrad? Gemeinsam aktivieren wir Ihre Ressourcen um Ihr Laufrad an zu halten.

 

Menschen mit Burn Out haben schon in Ihrer Kindheit gelernt, das Sie sich anstrengen müssen. Viele haben folgende Glaubensätze seit Ihrer Kindheit verinnerlicht:

  • „Nur wenn Du dich richtig anstrengst, kannst Du Erfolg haben!“
  • „Ohne Fleiß keinen Preis!“
  • „Stell Dich nicht so an“
  • „Du must der Beste/die Beste sein!“

Die meisten Burn Out Klienten sind besonders leistungswillige und engagierte Menschen, die mit einem hohen Perfektionismus ihre Aufgaben im Beruf und Privatleben ausüben. Burn Out Klienten geben sich meist selbst die Schuld für Ihre Scheitern. Wie der Hamster im Laufrad geben Sie Ihre gesamte Energie in berufliche und private Projekte und ignorieren Ihr Bedürfnis nach Entspannung und Erholungsphasen . Die dauerhafte Überlastung endet in einem Zustand körperlicher, geistiger und emotionaler Erschöpfung bis hin zur Verzweiflung. Die Leistungsfähigkeit reduziert sich und sie empfinden eine ständige Erschöpfung. Häufig leiden Sie auch an Schlaflosigkeit und Gereiztheit. Es findet bei vielen Burn Out Klienten ein Rückzug von sozialen Kontakten statt.

 

Viele Burn Out Klienten geben Ihre Lebensziele auf. Es kann ein Gefühl der inneren Leere entstehen. Das totale Ausgebrannt sein und die Überlastung sind in unserer Leistungsgesellschaft ein Tabu Thema. In den meisten Fällen werden die negativen Folgeerscheinungen eines Burn Outs erst wahrgenommen, wenn es fast zu spät ist.

 

Ich helfe Ihnen Ihre Work-Life-Balance und die Sinnhaftigkeit in Ihrem Leben wieder herzustellen. Mein PowerCoaching- Hypnose Programm ist systematisch und lösungsorientiert . Durch Stärkung Ihrer Ressourcen und Auflösung negativer Glaubensätze gebe ich Ihnen Ihre Sinnhaftigkeit und positive Energie für Ihr Leben zurück.

 

Ich freue mich auf Sie

Ihre Angela Erbst